Detailní informace o knize Jak dobrze wyglądać po 40-tce od Krzysztof Ibisz na jednom místě. Hodnocení, recenze, zajímavosti - to je ČBDB.cz. Po napisaniu poradnika "Jak dobrze wyglądać po 40-tce" Krzysztof Ibisz powinien napisać kolejny - "Jak dobrze żyć po rozwodzie"! Sobota, 4 listopada 2023r. więcej » Krzysztof Ibisz jako 26-latek został POSŁEM! Sieć podbija nagranie jego przemówienia z sejmowej mównicy (WIDEO) 53. Krzysztof Ibisz jest dziś znany jako "wiecznie młody" człowiek sukcesu Krzysztof Ibisz postanowił dłużej nie trzymać fanów w niepewności i w książce "Jak dobrze wyglądać po 40-ce" wyznał sekret, jak zatrzymać czas. 5 / 16 Vay Tiền Nhanh Chỉ Cần Cmnd Nợ Xấu. Wpisz poprawny adres e-mail. * Wyrażam zgodę na otrzymywanie od serwisu wiadomości z informacjami handlowymi o nowościach, promocjach i rabatach na podany przeze mnie adres e-mail Zgoda jest wymagana Wydawnictwo G+J Książki wzbogaciło swoje portfolio o nowy tytuł. "Jak dobrze wyglądać po 40." Krzysztofa Ibisza to poradnik dla mężczyzn, którzy chcą zachować sprawność i młody wygląd. Znany prezenter telewizyjny wystąpił w roli przewodnika po świecie fitnessu i bodybuildingu, przedstawiając gotowy program, którego wdrożenie i przestrzeganie stanowi gwarancję uzyskania wymarzonego wyglądu i dobrego samopoczucia, niezależnie od wieku. Książka powstała z chęci podzielenia się doświadczeniem, zdobytym przez Krzysztofa Ibisza podczas wielu godzin systematycznych treningów. Prezenter pytany o to, co skłoniło go do podjęcia pracy nad sylwetką, z rozbrajającą szczerością przyznał: lustro. Na rozpoczęcie ćwiczeń zdecydował się dopiero w wieku 40. lat, jednak okazało się, że nie stanowi to przeszkody na drodze do wymarzonej sylwetki i lepszego samopoczucia. Cel napisania książki autor wyjaśnia następująco: Chciałem udowodnić, że po pierwsze: człowiek po czterdziestce może zacząć wyglądać lepiej niż w wieku dwudziestu lat, łącznie ze wszystkimi tego konsekwencjami zdrowotnymi i psychologicznymi. A po drugie – chciałem pokazać, jak to osiągnąć, co jeść, jak trenować, na co zwracać uwagę. W tym celu stałem się w jednej osobie królikiem doświadczalnym, dietetykiem, trenerem i – mam nadzieję – również dobrym motywatorem. Zaprezentowany w książce przepis na metamorfozę zastosować może każdy. Plan treningowy nie wymaga wywrócenia swojego świata do góry nogami, rezygnacji z życia zawodowego czy osobistego, nie jest także kosztowny. Wystarczy kilka godzin treningu w tygodniu, prawidłowa dieta i stosowanie się do kilku żelaznych reguł, aby w niedługim czasie zacząć dostrzegać pierwsze pozytywne efekty. Najważniejsza jednak jest motywacja, o czym Krzysztof Ibisz wie doskonale i czego jest najlepszym przykładem. Jestem człowiekiem pozytywnie myślącym i całe świadome, dorosłe życie pracuję z ludźmi i dla ludzi. Może zabrzmi to trochę patetycznie. Trudno. Ale wszystko w życiu robię z pasją i zaangażowaniem, i bardzo mi zależy, żeby ta pasja i zaangażowanie udzieliły się innym. Nie ma jeszcze oceny, możesz być pierwszym, który ocenił! ISBN: 9788362343102 EAN: 9788362343102 oprawa: Miękka podtytuł: Dieta, ćwiczenia, styl życia Wydawca: format: język: polski liczba stron: 260 rok wydania: 2010 wysyłka: niedostępny Znany prezenter, Krzysztof Ibisz - od lat na szczycie najbardziej rozpoznawalnych twarzy polskiego showbiznesu - już jako czterdziestoletni, dojrzały mężczyzna postanowił, że właśnie teraz będzie wyglądał najlepiej w całym swoim czterdziestoparoletni człowiek może zmienić swój wygląd, sprawność i wydolność, uzyskując po raz pierwszy w życiu sportową sylwetkę z kratką na brzuchu? Czy może mieć ciśnienie i tętno dwudziestolatka? Optymizm i większą wiarę w swoje możliwości? Przykład Krzysztofa Ibisza, który opracował i zastosował wszechstronny program opisany w tej książce, dowodzi że tak. Co więcej - można to osiągnąć, nie rezygnując z życia prywatnego i aktywności zawodowej. I najważniejsze - Ibisz udowadnia, że sukces może osiągnąć każdy, jeśli zastosuje się do przedstawionych w tej książce reguł i będzie systematycznie ćwiczył. Uwaga! Bardzo nam przykro, ale to nie jest kolejny nudny poradnik. Tę książkę czyta się jednym tchem - i już sama lektura rozgrzeje Twoje mięśnie brzucha. Bo - tak, drogi czytelniku - będziesz się śmiał często i głośno. Autor postarał się o to, żeby obok instrukcji, przepisów i porad nie zabrakło ciekawostek z jego barwnego życia i ze świata naszego wstrząsającego showbiznesu. Przede wszystkim jednak, Ibisz został Twoim królikiem doświadczalnym. Zamiast się mądrzyć, po prostu zaczął działać. I wygrał. Ty też możesz wygrać. A ta książka Ci w tym pomoże. Brak recenzji x Fakt TV przypomina, że Krzysztof w jednym z wywiadów przyznał się do tego, że żałuje napisania książki JAK DOBRZE WYGLĄDAĆ PO 40. Krzysztof wyjawił również, że zdał sobie sprawę, że przylgnęła do niego łatka kogoś, kto nie chce pogodzić się z upływającym czasem. - Teraz bym takiej książki nie wydał. Miałem czyste intencje - moją pasją był sport, fitness, właściwe odżywianie i chciałem się tym podzielić. Nie sądziłem, że to spotka się z taką agresją i krytyką - powiedział Krzysztof w rozmowie z Moniką Jaruzelską. Przy okazji celebryta dodał również, że zrozumiał, że zbyt często opowiadał o swoim szczęściu oraz życiu prywatnym i nie wyszło mu to na dobre... Sukces Olgi Tokarczuk w zabawny sposób skomentował Krzysztof Ibisz. Prezenter, który nigdy się nie starzeje wydał książkę, w której - jak sama nazwa wskazuje - doradza, co robić, by dobrze wyglądać po 40. Z całego serca gratuluję Oldze Tokarczuk literackiej Nagrody Nobla, ale chciałbym powiedzieć, że tak po ludzku jest mi po prostu przykro, że moja książka „Jak dobrze wyglądać po 40” niestety nie zyskała przychylności komitetu noblowskiego. Tak więc za rok znowu będę się starał – obiecuje Krzysztof Ibisz na nagraniu, które zamieścił na Instagramie. Prezenter zdradził też na co przeznaczy nagrodę, jeżeli uda mu się wygrać. Proszę, trzymajcie za mnie kciuki, a wszystkie pieniądze, czyli dziewięć milionów koron – niecałe cztery miliony złotych przeznaczę w całości na działalność Kris Young Institute, który już niedługo obwieści światu skład eliksiru młodości. Dziękuję, pozdrawiam, bądźcie ze mną w tych chwilach – powiedział prezenter. Źródło:

ibisz jak dobrze wyglądać po 40 cena